Kennisbank
Informatie over psychische gezondheid
Artikelen en uitleg over emoties, trauma, verslaving, medicatie, kinderen, herstel en een menselijker GGZ.
Emoties
Emoties zijn reacties van je lichaam en geest op wat er om je heen gebeurt. Ze helpen je te begrijpen hoe je je voelt en hoe je moet reageren op...
InformatieInvloed van trauma op het brein
In de complexe reis van menselijke ontwikkeling is de vermenging van biologische groei met sociale interacties van essentieel belang. Denk...
InformatieAlcohol
Wanneer drink je te veel alcohol en wat voor een effect heeft het op je? En als je dan te veel drinkt, hoe verminder je? Want is alcohol echt zo...
InformatiePijnmedicatie
Opioïden zijn sterke pijnstillers. Ze worden vaak voorgeschreven bij erge pijn na een ongeluk of operatie, bij kanker, of aan het einde van het...
InformatieVerslaving
Dit artikel is gebaseerd op het werk van Gabor Maté, een Canadese arts en expert op het gebied van verslaving, trauma en mentale gezondheid. Hij legt...
InformatieEen nieuwe GGZ
De geestelijke gezondheidszorg (GGZ) in Nederland staat onder grote druk. Er zijn lange wachtlijsten, veel mensen krijgen niet de juiste hulp, en...
InformatieWat is normaal?
Elke dag zie ik als psycholoog mensen die worstelen met verwachtingen die de samenleving hen oplegt. Vaak voelen ze dat ze niet genoeg zijn. Dit...
InformatieKinderen (KOPP/KOV)
Het doorbreken van patronen Hoe kinderen subtiele signalen oppikken Verschillende manieren waarop kinderen omgaan met een kwetsbare ouder Signalen...
InformatieJezelf vergeven
We maken allemaal fouten in ons leven. Soms klein, soms groot, maar altijd met impact. Het kan moeilijk zijn om jezelf te vergeven voor dingen die je...
InformatieVitamines bij alcoholgebruik
Mensen die veel alcohol drinken, hebben vaak een tekort aan vitamine B1. Dit kan schade aan het zenuwstelsel veroorzaken. Daarom is het belangrijk om...
InformatieMedicatie bij alcoholverslaving
Aversiemedicatie, zoals Refusal of Antabus, helpt je om van de alcohol af te blijven. Als je deze medicatie neemt en tóch alcohol drinkt, word je erg...
InformatieRustgevende medicatie
Benzodiazepinen, vaak ‘benzo’s’ genoemd, zijn medicijnen met een rustgevende en ontspannende werking. Ze worden ook wel aangeduid als slaappillen,...
InformatieWebsites en apps
www.psychosenet.nl: Website over psychische kwetsbaarheden, herstel en medicatie.
InformatieTraumatherapie
Stel je voor dat je hoofd een huis is, en ergens bovenin zit een zolder. Op die zolder bewaar je allerlei herinneringen aan dingen die je hebt...